平时，如果我们如果没有好好地保护心血管、对高血脂置之不理、经常通宵工作和不重视体重管理的话，会让心血管出现严重病变。当血管壁上的血栓脱落堵塞重要血管，心脏会因为缺血缺氧而出现疼痛感，这就是我们所说的急性心梗，而对此把握好黄金治疗时机是非常重要的。

　　警惕特殊部位的疼痛

　　心前区出现闷痛感是常见的心梗表现，详细来说是一种压榨样的疼痛，患者通常还会伴有呼吸困难、出冷汗、乏力、焦虑不安、濒死感等。比心绞痛发作时间长。而且疼痛程度不一样，临床上很多患者都表示心梗的发作明显和以往疼痛不同。　　还有些患者的症状就不那么典型，比如出现上腹部闷痛、恶心、呕吐等肠胃不适，这很容易误导患者自认为是肠胃炎。所以有心脏基础性疾病或冠心病的人群要对特殊部位的疼痛提高警惕，例如背部、肩膀、头颈咽喉、上腹部、甚至是牙疼，这些都是心梗发作时可能会出现的疼痛部位。

　　要避免哪些离谱的自救方式?

　　胸外按压

　　当发现周围有人捂着胸口倒下时，很多热心群众在情急之下都会给患者做胸外按压。其实，这对心梗患者来说是很危险的做法，这会加重心脏负担和氧气消耗，有可能起到反作用。心肺复苏适用于心脏骤停的患者，也就是意识不清、脉搏和呼吸都消失的患者。

　　咳嗽和喝水

　　心梗发作时的呼吸困难和心脏压迫感会让人忍不住咳嗽，下意识的咳嗽会自我感觉缓解了胸闷，其实这对患者来说没有好处。大力的咳嗽会增加氧气消耗，从而导致心肌损伤面积增大，更不能喝水，这有可能会因为呛到而导致窒息。

　　拍打胳膊

　　老年人在平时早锻炼时都会拍拍胳膊和手臂来疏通血管，有的患者甚至在发生心梗后也想通过这个办法来“打通血管”，这是不可取的!在已经出现了心肌缺血的情况下，这个动作并没有疏通血管和消除血栓的作用，反而可能会因为增加了活动量而加速了疾病发展。

　　针刺放血法

　　针刺手指放血的方式也在各处广为流传，但是在急性心梗发作时如果采取针刺并不能起到缓解血管堵塞的作用，它除了给患者带来一些疼痛之外并不能作为自救手段。

　　心梗如何正确自救?

　　无论在何处发病，患者第一时间都应寻找空地马上坐下或平卧，让心脏的负担降下来。同时立即舌下含服速效救心丸，每次10-15粒，可咬碎或碾碎置于舌下，加速其发挥药效。若服药3分钟后症状未缓解，可继续加服10-15粒，并及时拨打急救电话120。“无所畏惧“的四处走动，甚至自行前往医院，这都会耽误病情和影响治疗效果。急性心梗的黄金治疗时间是在发作后120分钟内，时间就是心肌，时间就是生命!