夏日炎炎，不仅我们的皮肤经受考验，其实心脏也在面对挑战，这个阶段我们需要通过合理的生活方式和保健措施来降低心脏负担。为了防止心脏“跳闸”，我们不仅要做到营养均衡和水分充足，还要避免长时间暴晒，在注意休息的同时也要有适度的运动，这些都是保护心脏的重要举措。

　　高温为啥会诱发心脏病?

　　由于温度升高，我们的代谢也在增加，皮肤通过排汗来散热，这就容易导致体内水分减少，从而引起血粘度增加，此时容易使血小板凝聚和血栓形成，诱发心绞痛、心肌梗塞等心血管疾病。

　　高温天气会让我们新陈代谢增快，交感神经也容易处在兴奋状态，这些都会导致心跳加快、心脏负担增加、回心血量减少，从而导致心脏供血不足。这也会让我们出现心烦意乱、焦虑等情绪，夜间睡眠也会受到影响，人体没有得到充分的休息，而心肌耗氧量又在增加，就容易诱发心脏病。

　　中低危胸痛的诊断与治疗

　　并不是所有的胸痛都是心脏病高危信号，胸口经常出现疼痛症状通常需要考虑高危胸痛、中危胸痛以及轻危胸痛。其中高危胸痛如急性心肌梗死，具有相对较高的致死性。而中危和轻危胸痛如冠状动脉粥样硬化性心脏病、肋间神经痛、植物神经功能紊乱等，只要对症治疗就可以了。速效救心丸不仅能够速效救心，也能够有效针对非心源性胸痛，达到缓解症状、日常护心的作用。值得注意的是，无论是高危胸痛还是中低危胸痛，都需要及时去医院明确病情，找出引发因素后才能进行对症治疗。

　　哪些人是夏季心脏病高危人群?

　　在夏天，很多人会因为大量排汗导致体内电解质紊乱，如果不及时补充水分，再加上本身就患有冠心病的人群就可能诱发心肌梗塞。还有很大一部分人贪凉，喜欢喝冰水或吃冷饮，这都可能造成冠状动脉痉挛引起心律失常或心肌梗塞。心梗高危人群还包括患有慢性病的人群、有家族遗传史者、长期抽烟、肥胖、工作紧张繁忙的人群等。

　　另外，还有一些体力工作者容易因为应激引起心血管急症，在炎炎夏日我们应该尽量避免过度劳累和高强度的锻炼。同时还要注意室内外温差，血管经受一冷一热的刺激会突然收缩，也容易导致心绞痛。