“心好累”一直被当代年轻人挂在嘴边，工作上、生活中、学习时都会时不时来一句，趁着8天的长假好好休息给自己充电，本应该满血复活的年轻人为啥还会觉得“心累”呢?到底是真的情绪作祟还是有心脏疾病呢?

　　心脏喊“累”的信号

　　我们要注意区别不良情绪和心脏病发作，认识到心脏“喊累”时究竟有哪些表现。如果经过充分休息，也并没有经过体力劳动还是觉得疲劳和嗜睡就要警惕心功能下降，也就是我们经常听说的心力衰竭。心衰的常见诱因是冠心病和高血压，这类患者如果在情绪剧烈波动或轻微体力劳动后就出现了呼吸困难、心慌心悸、下肢水肿等表现时，应及时前往医院心内科就诊。另外，既往没有心脏病史的年轻人如果莫名出现心慌、小腿水肿、气短到无法躺平时也应及时就诊。心衰高危人群还包括心肌病、风湿性心脏病、房颤、糖尿病、甲亢等。

　　心衰为什么被称为“心脏的癌症”?

　　心衰是各种心脏病的终末阶段，其中有部分患者是因为本身心脏发育问题，还有一种是不明原因的扩张性心肌病，医生在治疗时需要判断各项因素和检查结果。心衰被称为心脏病中的“癌症”，虽然目前有心脏起搏器、人工心脏、心脏移植等先进的治疗手段，但未必适合所有心衰患者，其效果也都有待进一步评估，所以心衰目前还是以预防为主。之所以称之为心脏中的“癌症”，一方面是因为其预后效果较差，另一方是因为心衰整体的生存率不高。

　　假日心脏综合征

　　8天的长假仿佛一眨眼就过去了，在恢复工作的同时又让人深深怀念这个假期，其实有一种疾病也和长假有关系，称之为“假期心脏综合征”，是因为有心脏病专家发现，过量饮酒会引发胸闷、心悸、胸痛、晕厥等症状，医学检查主要表现为房颤，尤其是在节假日期间，此类患者发病率较高。

　　并且，由于生活方式骤然改变，再加上节日期间容易抽烟、喝酒、熬夜、情绪激动、旅途劳累等诱因叠加，所以容易诱发急性心肌梗塞，因为劳累会增加心脏负担和心肌耗氧量，而熬夜、喝酒和抽烟又会导致交感神经兴奋使得心律失常，造成心肌缺氧、缺血，无论是平时生活还是旅途中都要提高警惕，保护好自己脆弱的心脏。若感觉胸部出现紧缩感、发闷或者压迫感、灼伤感等症状，应立即停止活动，就地休息，及时服用速效救心丸，急性发作时每次服用10-15粒，若3分钟后症状未缓解，可继续加服10-15粒，并尽快就医。