高血压患者反复的血压波动会伤害血管内皮，所以高血压会成为心血管疾病的独立危险因素，它甚至可以影响全身大小动脉血管。当血管内皮受损时，血管弹性就会降低，此时血液中的脂质成分就容易在血管壁上附着增生，从而导致动脉粥样硬化，所以高血压可以并发各种心脑血管疾病、视网膜病、肾脏等器官受损。那么，不同类型的高血压该如何科学应对?

　　舒张压高

　　正常的舒张压值是60mmHg~90mmHg，也就是我们常说的低压，单纯是舒张压高常见于繁忙的年轻人群体中，它的发生常和疲劳、熬夜、不良饮食等有关，如果能及时调理作息，血压是有望恢复正常的。之所以会有这样的“高血压”，是因为年轻人大多身体素质较好，心肌收缩能力也正常，所以不良的生活习惯只影响了交感神经和回心血量，从而造成了单纯舒张压高。如果在积极调整生活节奏后，血压仍然无法控制，就需要医生介入了。

　　单纯性收缩期高血压

　　收缩压的正常值为90~139mmHg，也就是我们常说的高压，单纯性收缩期高血压常见于中老年群体，主要是由于血管弹性下降、动脉粥样硬化等原因导致。随着年龄增长身体功能减退，比较容易导致此类高血压，而且不能对这个疾病掉以轻心，如果触碰到用药指征时需按照要求按时按量用药控制血压，单纯收缩期高血压患者较为容易导致缺血性中风。

　　脉压差过大的血压

　　正常的舒张压和收缩压之间的差值应该大约在40mmHg，一旦超过60mmHg则被认为差值过大，会导致这个问题的常见原因有主动脉硬化、风湿性心脏病、高血压心脏病等，一旦发现需立即引起重视，须及时就医明确病因。

　　体位性高血压

　　这种类型的高血压在平时可能没有特殊表现，属于偶然出现，指的是当患者站立后收缩压上升至少20mmHG。而体位性高血压一般预后较好，大多无需用药治疗，主要依靠日常调理，例如加强体育锻炼，补充多种维生素等。体位性高血压的发作原因和一般的高血压不同，常在体检中发现，患者无需过于担心，及时就医听从医生安排调理就好。