近年来心血管疾病逐渐高发，大部分是由于对各种高危因素轻视导致的。心肌劳损这个词可能并不常听到，但实际上它的发生率是和高血压挂钩的，如果血压长时间得不到控制会导致心肌肥厚，最终引起心肌劳损。

　　心肌劳损本身是一种疾病吗?

　　总体来说心肌劳损并不是一种疾病，它是心电图诊断中的一种专业术语，患者本身可能毫无症状，但是一旦检查发现了心肌劳损就说明心肌已经出现了问题。心肌劳损可能伴有心肌缺血，如进一步检查确诊有心肌缺血则可能引起冠心病、心肌梗塞等疾病，总体来说心肌劳损就是因为心脏高负荷工作后出现了损伤。

　　另外，微循环不良也会导致心肌缺血，并且当人体激素水平发生变化时也会导致心肌细胞发生病变，从而导致心肌发生变化。

　　不可放任其产生严重病变

　　虽说心肌劳损不是疾病，但也不可放任其进一步发展，比如刚刚前文说过的心肌缺血，这可能导致患者出现心绞痛、扩张性心肌病、心力衰竭等严重病变。对于心肌劳损的治疗需要根据基本病因决定。

　　特别是心电图中提示了心电图ST-T改变的患者需警惕心肌缺血的可能，有过心脏病病史的人群更应提高警惕防止急性心梗或更严重的心脏病变。

　　既然心肌劳损是由于心脏高负荷运作而导致的，我们在生活中就应该避免这种情况，对于已经形成心肌劳损的患者应该做好二级预防，积极预防并发症，保护好心脏健康。

　　饮食原则

　　饮食上主张均衡膳食、少喝浓茶或咖啡、少吃或不吃辛辣刺激的食物、避免摄入过多高盐高糖的食物。切勿暴饮暴食，这会急剧增加心脏负荷，适当多吃一些高维生素、高纤维素的食物。

　　生活注意事项

　　心肌劳损患者应改变自己的生活作息，良好的睡眠和情绪调节对疾病多有益处，锻炼应适度，以避免增加心脏负担，控制好体重和血脂。对于上班族来说，更是要避免熬夜加班，必要时可以遵医嘱用药治疗，并坚持定期复查。心血管疾病患者可以了解一下通脉养心丸。通脉养心丸可改善心肌缺血，保护血管，快慢兼调稳定心律。应合理辩证用药，具体如何科学服用请咨询专业医生。