心脏通过不停的跳动来维持我们人体器官的正常运转，让组织获得充分的氧气和血液。但是，当心脏跳动不再规律，或慢或快时就会威胁到心脏健康，长此以往还会损害其他器官的正常运转，这种不规律心跳也就是我们说的心律失常。所以，对于疾病常识要早知道、早预防才能防止其过度发展而不自知。

　　什么是心律失常?

　　正常的心率就像钟表一样“滴答，滴答”很有规律，正常的心跳频率在60-100次/分，并且节奏规律。如果跳动不成规律，频次减少或增多这就是心律失常发作了。

　　我们人体都习惯了正常心脏跳动的频率，所以一般不会在意到心跳，但是一旦节律不正常的时候，你就会明显感觉到不舒服，会有一种心脏猛地一抽或者“坠楼感”，有的时候心脏还像跳到嗓子眼，更为常见的还是胸闷、心悸、心前区疼痛、气促气急等表现。如果你已经出现上了上述症状，应提高警惕尽快检查心电图。

　　什么原因会引起心律失常?

　　1、本身患有心脏病

　　心脏疾病之间或多或少会有些关联，就比如心肌炎、冠心病等心脏疾病会导致患者心功能损伤，这时就会导致心脏节律异常，引起心律失常。所以冠心病患者或其他心脏病患者一定要注意日常保健，最好定期去医院做一下检查，一方面是预防心率失常的发生，一方面也可以了解自己身体状况，观察自己疾病是否控制稳定。冠心病患者可以了解一下通脉养心丸。通脉养心丸可改善心悸、气短、乏力等心律失常症状,还能保护心肌细胞、改善心功能和心肌缺血。应合理辩证用药，具体如何科学服用请咨询专业医生。

　　2、睡眠不足

　　心脏病患者生活干预中有一项非常重要的就是保证充足的睡眠。正常人也一样，充足的睡眠有利于人体内分泌平衡，而睡眠不足会导致心功能下降、血压升高和心脏节律出现异常，从而导致心绞痛、心梗等各种心血管疾病。

　　3、甲亢

　　甲亢诱发心律失常是比较常见的问题，因为患者本身因疾病会导致甲状腺激素分泌过多，在这种情况下心脏会拼命收缩，就会引起心率加快等心律失常。

　　4、运动不当

　　锻炼身体是对健康有好处的，但是切勿矫枉过正。适量的运动是可以提高身体素质，但如果长期剧烈运动不仅会导致心脏短暂缺血，还会使心脏功能受损更明显，甚至可能导致一些并发症。特别是中老年人群更要注意，建议做一些有氧运动即可，以免造成心律失常的出现。