脑是什么器官?是人体的“司令部”。对我们人体的重要性可想而知，所以一旦发生病变就是牵一发而动全身。大脑虽然有“安全帽”颅骨的保护，但是当里面的血管出现问题还是会给人体带来不良影响的。

　　脑供血不足从何而来?

　　当出现大脑供血不足时大多是因脑内一条或多条血管发生了病变，可能是脑动脉硬化等问题导致了血管变窄，也可能是脑血管瘤压迫了血管，从而影响了脑血管里血液的输送。

　　另外，低血压也是导致脑供血不足的原因之一，常见于心血管疾病患者，人体的血压下降到一定水平时会导致血氧饱和度下降，还会降低血流速度，所以会导致患者在清晨醒来时容易出现脑供血不足。其实严格来说，脑供血不足是一种脑功能障碍的症状而并非是疾病，很多慢性疾病都会并发脑供血不足。但是脑供血不足会引起的并发症你知道吗?

　　脑供血不足可能有哪些并发症?

　　痴呆：脑部供血如果长时间不通畅会导致脑神经萎缩，后期就会导致痴呆。特别是老年人如果平时出现了语言功能障碍、记忆力下降等现象一定要引起重视。

　　抑郁症及焦虑症：脑供血不足如果不能缓解，时间一长会导致精神异常，这是因为植物神经功能紊乱，患者会引起焦虑、抑郁等情绪，如果反复出现夜间失眠、头晕头痛、容易惊醒等症状需警惕。

　　脑供血不足早期是可以纠正的，患者只要积极改正不良生活习惯，保证有充足的休息时间和合理的膳食都能帮助改善此症状。除此之外，脑供血不足还会引起心悸、一过性黑朦、认知障碍等影响日常工作或学习的不良反应。可以常备舒脑欣滴丸，其药物成分可有效透过血脑屏障，为脑部补充所需的血氧，具有增加脑血流量、促进脑部微循环等作用，可有效改善脑供血不足引起的头晕、头痛、失眠、健忘等症状。应合理辩证用药，具体如何科学服用请咨询专业医生。

　　如何调节脑供血不足呢?

　　生活中我们可以从饮食和运动两方面来调节脑供血问题。饮食上应尽量减少脂肪摄入，比如减少或者不吃猪油、肥牛羊、蛋黄、鱼子、鱿鱼等动物脂肪，这类食物的饱和脂肪酸过多，这些不良的脂肪酸会沉积在血管壁，导致血管病变。反式脂肪酸有增加血液粘稠度和凝聚力的作用。血液粘稠度和凝聚力增加，容易导致血栓形成。为了改善脑供血还需加强体育锻炼，运动不仅可以增强心肺功能，还能有效增强血液循环，比如快走、太极拳、骑自行车等有氧运动都不错。如果通过日常调整还不能控制脑供血不足，应尽快就医诊疗。