人们总觉得猝死是老年人的事情，但事实却令人意外，近年来心源性猝死的发生率已经呈现年轻化趋势。并且发生心源性猝死的患者多大部分无既往病史，这个事实给人们敲响了警钟，我们应该时刻关注自身健康，切不可大意。

　　为什么“看似健康”的人发生猝死更可怕?

　　看起来健康的人就不会发生猝死了吗?并不是。事实上在所有猝死病例中，所占比例最大的反而是大家眼中看起来“比较正常”的人。反而是本身患有心衰或者经历过心梗、心律失常的人群，他们在猝死病例中只占了很小一部分。

　　这些心脏病的老病号们因为在长期的治疗过程中产生了代偿，反而不容易发生猝死。但健康的人群，自觉身强体壮不注意体检，也不注意保护心脏，不知道血管在慢慢变狭窄，等到它突然因狭窄而闭塞，又没有代偿功能，急性的的心肌缺血很容易就发生了猝死。

　　但心脏病人并不可掉以轻心，在众多心脏病种类中，有四种心脏病容易并发猝死，分别是：扩张性心肌病;肥厚性心肌病;急性心肌梗塞;病毒性心肌炎。如果患者没有高度重视和积极治疗，会因疾病恶化而导致猝死。

　　心脏性猝死的前兆

　　猝死前也并非毫无征兆，它的前驱表现主要是在猝死发生前数天或数周，常见的表现主要有呼吸困难、身体乏力、睡不醒、胸闷胸痛、腿脚酸软、心律失常等，也有一部分人甚至没有明显前兆症状。不管是心血管疾病患者还是健康人群，一旦出现上述不适症状时，都应及时就医，并且要记得身边常备速效救心丸。

　　并且，由于猝死的根本原因不同，在此之前的临床表现也不同。心源性猝死的典型表现主要有：突发眩晕、剧烈胸痛、呼吸困难、心悸等。心源性猝死发生心脏骤停往往都是瞬间的。室颤猝死的患者则通常先有室性心动过速，在猝死前数小时或前几分钟有心电活动改变。因此，出现心慌胸闷必须提高警惕，具体来看看专家怎么说。

　　如何辨别自己是不是高危人群呢?

　　猝死病因中占比最高的是心源性猝死，这是非常凶险的心血管疾病。我们要了解自己是否是高危人群，尽早发现问题尽早改正，这对预防猝死至关重要。

　　冠心病患者尤其要注意心源性猝死，因为这是缺血性心脏病;曾经有过心肌病或心肌损伤;平时长期紧张激动和劳累;直系亲属有冠心病病史;有不良习惯和慢性疾病如抽烟、高血压、高血脂、高血糖、饮食不规律不健康等。同时，冠心病患者可以了解一下通脉养心丸,通脉养心丸可改善心肌缺血，保护血管，快慢兼调稳定心律。应合理辩证用药，具体如何科学服用请咨询专业医生。