我们的心脏既强大又脆弱，虽然它承担着维持我们人体机能正常运转的重任，但同时它也很脆弱，我们生活中一些不好的习惯都会导致心脏功能出现问题，从而引起心血管疾病。

　　现在生活的标配仿佛已经离不开熬夜、加班、吃外卖，再加上抽烟喝酒及不爱运动，导致心肌梗塞这一疾病不再“属于”中老年人。心梗的发病率在年轻人中逐年攀升，且发病年龄越来越年轻化。虽然无法改变快节奏的生活，但我们一定要小心提防，做到早发现，早治疗!

　　心肌梗塞可以说是心血管疾病中比较严重的一种了，可别以为它总是突然出现，其实它会有这三次“警报声”。

　　第一次警报：无声的警报

　　心梗的第一次警报来得悄无声息，但其实是潜移默化地在给你发出信号。如果你的生活方式不够健康，那么你离心血管病变就越来越近，当动脉粥样硬化逐渐加重，冠心病也就随之而来。而这个信号则是血压、血糖、血脂的指标变化，如果发现三高一定要积极控制，并长期监测，定期复查。

　　高危人群就更要注意警报声，比如不爱运动、肥胖、抽烟、熬夜、不良饮食习惯等等。这种不良的习惯越多，那么患冠心病风险越高，我们一定要尽早纠正。还有一点就是遗传因素影响，如果父母在55岁之前有过心肌梗塞病史或者已经做过支架或者搭桥手术，平时也要多多注意了。

　　这些因素就是心梗的第一次警报，这次警报虽然来得“温和”，你并不会有太多感觉，或者只是有时候出现胸闷的情况，但是一定要足够重视。如果置之不理，那么心血管病得不到控制且进一步加重，就会发展为心绞痛或者心肌梗塞。另外，关于胸闷的问题我们也可以来听听专家的意见。

　　第二次警报：患冠心病却不进行正规治疗

　　现在还是有很多人明明检查出有血糖高、血脂高、血压高，可从不当一回事。殊不知，这些血液指标如果长期得不到控制，会导致血管壁增厚，血液“垃圾”增加，导致血管狭窄，引起冠心病发作。

　　还有一部分是经医生确诊冠心病却不听从医嘱按时按量用药，也不按照正规方案治疗，甚至听从别人的意见来私自换药。这些因素都会影响冠心病治疗，甚至加重疾病发展，从而引起心肌梗塞。

　　所以，我们不仅要主动更要积极地测量血糖、血压及血脂，指标长期异常和冠心病不正规治疗都是心梗的第二次警报。

　　第三次警报：心绞痛反复发作

　　心绞痛的典型症状就是胸痛、胸闷、气短、呼吸困难等，有部分人伴有恶心、出汗等症状。部位一般是在胸骨正中间或中间偏左一点，疼痛的性质是压迫感甚至有濒死感，持续时间一般5~15分钟。

　　其他不典型症状还有头痛、肩部及腋下痛、喉咙痛、胃痛、牙痛、肚脐周围痛等。现在正值盛夏酷暑时节，更是心梗高发阶段，如果出现上述相关症状，家属和本人都应引起重视，保持镇静，安静休息，及时服用速效救心丸，并立刻拨打“120”急救电话。千万不要硬着头皮硬撑着，要知道每一次心绞痛发作都可能是心肌梗塞的最后一次警报!