房颤是临床上很常见的一种心律失常。发作时心房颤动的频率达300～600次/分，心跳频率往往快而且不规则，有时候可达100～160次/分，不仅比正常人心跳快得多，而且绝对不整齐，心房失去有效的收缩功能。房颤患者容易出现脑卒中，就是因为心房没有有效收缩，导致血液凝聚、瘀滞。左心房有一个重要的结构是左心耳，这个地方会附着一些血栓。一旦血栓脱落到脑动脉，就会出现脑卒中。

　　如何及时发现房颤

　　如果您总是感到心脏跳动紊乱或心跳加快，容易感到疲劳，头晕眼花、胸部不适或气短，那您就需要去医院检查一下是否患了房颤。

　　心律失常发病急且持续时间较长，或频繁发作，每分钟超过5次以上，多提示病情较重，应及时就诊检查。

　　房颤患者脑卒中的高危因素包括以前有栓塞病史、高血压病、糖尿病、冠心病、心衰、左心房扩大等。

　　房颤的诊断并不困难，房颤发作时的心电图就是确诊的依据。发作时间短暂、频繁者，可通过动态心电图检查确诊。

　　管理好房颤，远离脑卒中

　　戒烟、戒酒：烟和酒都是对身体具有毒害作用的东西，烟中的烟碱和酒中的乙醇都是增加心脏负担的物质，所以，戒烟和戒酒是房颤的饮食上需首要注意的。

　　合理饮食：应有合理的饮食安排。从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。不吃高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、动物油、肥肉、蛋黄、螃蟹、鱼子等。戒食刺激心脏及血管的物质，如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品。过饥过饱会加重心脏负担，加重原有的心律失常。少吃盐，尤其对有水肿的患者。

　　心情愉快：保持情绪稳定，情绪急剧激动或情绪过度忧虑，都可引起心律失常。

　　防止感染：提醒患有心脑血管疾病的朋友，天凉了，记得及时增添衣物，记得加强血压监测，记得预防感冒和肺炎，记得有不舒服及时到医院就诊，免得房颤复发。同时，建议40岁以上人群常备舒脑欣滴丸，该药可快速改善脑供氧状态，有效增加脑供血量，预防产生缺血灶，保护脑血管，防范血栓形成，从而起到预防脑卒中的作用。

　　坚持定期体检：与高血压、糖尿病相似，房颤也具有一定遗传因素，但又不像苯丙酮尿症、血友病等疾病明确由某种遗传异常导致。有房颤亲属者发生房颤的风险可以升高40%。如果家庭中有多位亲属出现房颤，尤其又是发病年龄较轻且无其他促发因素的情况，本人也需要注意定期体检。