门诊康复期，出院半年至一年内，患者应定期到门诊复诊，医生会根据康复情况以及身体状况及时调整运动方案。患者可在医学监护下进行锻炼。

　　终身维持期，这一阶段就是长期的康复阶段，没有医学监护的情况下自行坚持康复管理，维持健康的生活方式以及运动习惯，并定期复诊。心肌梗死的患者的运动主要是以有氧运动为主，如快走、慢跑、游泳等，每次30-45分钟为宜，每周3-5次，运动后稍出汗的状态。或者根据康复医师制定的运动处方进行运动。

　　心梗患者运动注意事项：

　　1、运动前最好是想做热身运动，放松、伸张肌肉，提高关节活动度和心血管的适应性，避免出现运动引起的损伤以及心血管事件。

　　2、活动的同时也要注意休息，活动量需要循序渐进，避免做剧烈运动，以免加重心脏的负担，再次出现心脏不良事件。

　　运动康复的绝对禁忌证

　　1.生命体征不平稳、病情危重需要抢救者。

　　2.心电图显示明显的心肌缺血、不稳定型心绞痛、近期心肌梗死病情未稳定者。

　　3.血压反应异常者(运动中收缩压不升反降>10mmHg)或血压过高(收缩压>220mmHg)。

　　4.未控制的心律失常;安静状态下心率>120次/分。

　　5.急性心衰或慢性失代偿性心衰。

　　6.存在严重的血流动力障碍(如重度主动脉瓣狭窄、梗阻性肥厚性心肌病)。

　　调整情绪

　　很多患者都是先输给了自己，才输给了疾病。因为冠心病的根除基本是不太可能的，只能用药物来控制病情的发展，于是很多患者都治疗了很多次反反复复，最后导致了患者放弃治疗，进而没有药物的控制导致疾病加深甚至危及了生命。心态放好是很重要的事情对于治疗一定要积极面对。

　　冠心病检查的方法

　　可以通过心电图、超声心动图以及冠状动脉CT造影、血管内成像的技术来确诊是否患上了冠心病，同时也能够辅助检查发现心肌缺血或者冠脉阻塞，看看是否出现了心肌坏死。查看心肌缺血最常用的检查方法，主要包括心电图负荷试验以及心电图。有创伤性检查的是血管内超声以及冠状动脉造影。冠状动脉造影正常不能完全否定是冠心病的产生。