为什么会在劳累时发生心绞痛?

　　稳定型劳累性心绞痛简称稳定型心绞痛，亦称普通型心绞痛，是最常见的心绞痛。

　　心绞痛的直接发病原因是心肌供血的绝对或相对不足，但当进行较大负荷的劳动或情绪激动时，心肌耗氧量骤然增加，而发生粥样硬化的冠状血管弹性减退，不能充分扩张以向心肌供应足够的血液，造成心肌缺氧而引起心绞痛。临床上有很多心绞痛病例都是经过工作量很大的加班熬夜后出现的，这主要是因为人处于劳累之中，心肌耗氧量会增加，如果冠状动脉得不到充分的血液支持，常会引起心绞痛。

　　常见症状为体力活动增加，饱食、沐浴、寒冷刺激、情绪激动等，诱发胸骨后或心前区压榨样疼痛，或向左肩放射，持续数分钟。因为稳定劳累性心绞痛患者的冠状动脉均有固定性阻塞病变，所以诱发疼痛的负荷强度、心绞痛发作时的疼痛性质也基本相同，心电图表现也可无明显变化。

　　那么，患者该注意什么?

　　随身携带药物

　　心脏病患者外出时建议随身携带速效救心丸，以便不时之需。心绞痛急性发作时每次服用15粒，通常服药后2-3分钟内症状可得到缓解。若通过服药和适当休息后，症状未得到缓解或持续加重，建议及时拨打120急救电话。

　　保持健康的生活方式

　　导致心脑血管疾病发作的主要诱因就是不良的生活方式，如过度抽烟喝酒、熬夜、不规律饮食等。心脑血管疾病患者不管是在季节变换时还是在日常生活中，都应养成良好的生活习惯，注意饮食、睡眠等生活细节。同时，也要保持良好的心态，适当进行体育锻炼，有利于调节血脂，养护血管，预防心脑血管疾病。

　　关心天气变化

　　寒冷季节也是冠心病人心绞痛发作频繁的时候。当室内外温差过大，从暖室走到户外，突然遇到冷空气，周围血管收缩，心率加快，使心肌耗氧增加而诱发心绞痛。因此，冠心病患者在冬天应注意保暖，尽量不要到寒风中行走。

　　切勿暴饮暴食

　　暴饮暴食也是诱发心绞痛的原因之一，可以表现为进餐时胸痛，也苦表现为进餐后心绞痛，这主要是因为吃太多，使胃肠道消化食物要消耗的能量增加，使心脏负担加重，灌装动脉供血量减少，从而诱发心绞痛。