牙结石

　　牙结石是附着于牙齿表面钙化和部分钙化的物质。牙结石沉积多少和快慢因人而异。牙结石的形成原因主要有：口腔卫生习惯较差，长时间会造成牙面堆积的菌斑、软垢钙化成牙结石;唾液中含有些人如钙、磷过饱和，容易析出沉淀;饮食习惯如粗糙食物可减少牙结石形成，而粘软性食物则不易刷洗，易促使结石形成。

　　牙结石最开始是乳白色的软垢，通过逐渐钙化变硬。它是由75%的磷酸钙，15%～25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁所构成。牙结石通常呈现出黄色、棕色、或黑色等，有的与自然牙颜色相近，有的则明显可见差异。

　　牙结石的危害

　　牙结石会引起牙周炎，牙结石容易吸附细菌或毒素加上牙结石本身局部刺激使牙龈红肿出血发炎，由于龈下牙石刺激及附着物产生毒素使牙龈内侧发生溃疡易愈合致使牙龈出血、和牙周感染加重，导致牙石牙周炎发生。

　　也影响镶牙修复效有了牙结石活动假牙(又称摘义齿)，会与牙面密合容易导致食物残屑积存假牙上引起口腔发炎。随着而来，牙龈萎缩，牙槽骨吸收都会受影响，埋下了牙周病的祸根。牙周病作为成人缺牙的第一祸害，折磨人的能力非常大，一不小心，就会失去一颗牙。

　　牙结石怎么去除呢?

　　定期洗牙(每两年)，去正规的牙科医院(不正规的牙科，医疗器械消毒不过关，容易交叉感染上其它疾病)，使用超声波洗牙一次，并做好牙齿抛光工作(每次洗牙时间大概40分钟)。同时做到：饭后漱口，睡前刷牙，女性经期身体免疫力下降，经期洗牙容易感染病菌。

　　超声波洗牙的频率虽然很高，但是都作用在牙结石上，本身工作头不具备切削功能，对牙齿没有不会造成伤害，更不会损坏牙釉质，以及牙周。在日常的饮食中多吃一些富含维生素的粗纤维食物，粗纤维食物通过咀嚼能够有助于牙面的清洁，要合理的搭配饮食。