正常的心脏是有规律地跳动，房颤就是心房颤抖，每分钟颤动的频率高达300次—600次。这种极不协调的乱颤，会使心房丧失有效的收缩，导致心悸、眩晕、晕厥、气短、胸闷等症状。有数据显示，40岁及以上人群中，有将近1/4的人在一生中会发生房颤。

　　房颤有一定的隐匿性，当发生心慌、心悸等疑似症状，需及早到医院做个24小时心动图。有30%的人不清楚自己有房颤，是因为部分人没有症状，即使有症状也没有特别重，而持续性房颤病人适应症状后反而没有感觉了。因为普通的心电图记录时间短，所以确诊房颤还必须结合24小时动态心电图，通过它捕捉到阵发性房颤的发作。由于心房颤动时，心房收缩功能减弱，心房中的血液会淤滞在心房，形成血栓。如果血栓随血液进入脑部血管，就很容易堵塞在血管狭窄处，阻断脑部供血，就会导致脑卒中，即人们常说的“中风”。房颤是脑卒中这头猛虎的诱饵，会将脑卒中的风险提高5倍。

　　并且，60岁以上的、有高血压的、得过脑血栓的都是房颤的高危人群。据统计，随着年龄的增加，房颤发病率有逐渐增加的趋势，在75岁以上人群可高达10%。然而并不是每个房颤病人都有很明显的症状，有些患者的疾病表现得会非常隐匿。

　　房颤患者心电图特点如下

　　(1)、各导联上窦性P波消失，代之以形态各异，大小不同，间隔不等的心房颤动波(f波)，频率为350～600次/min。

　　(2)、QRS波形态，振幅与窦性心律基本相同，或伴有室内差异传导，但振幅变化较大，彼此不等。

　　(3)、R-R间期绝对不匀齐。

　　不良生活习惯诱发房颤

　　房颤的预防需要长期坚持良好的生活习惯、愉快的心情是最基本的。房颤的常见诱因有吸烟、酗酒、劳累、紧张、激动、暴饮暴食、消化不良、发烧、摄入盐过多、血钾血镁低等因素，每个人需要根据以往发病的情况，总结经验，避免可能的诱因。

　　对于已经确诊的房颤患者，建议在生活中要戒烟，限制饮酒，避免食用含有咖啡因的饮料、食物、药物，诸如茶、咖啡、可乐以及一些非处方药。一些止咳药或感冒药含有刺激物，可能引发不规则心律，服用前应当询问医生或阅读说明书。