同时除了心理因素之外，心血管疾病的发生与不良的生活习惯也有很大的关系。有些老人喜欢打麻将、看电视等长时间坐着不动的休闲娱乐活动，但这种生活习惯很容易导致血液流动的不畅通！另外有些老人还有长年喝酒、吸烟的习惯，如果这些不加以节制，血液的粘稠度会比正常水平高8倍以上！同时食用“高盐、高糖”的菜，也会导致血管里的脂肪越来越多，将血管堵塞。

因此患有心血管疾病的老人要注意改掉这些不良的生活习惯，每天坚持锻炼也是需要的，另外每日服用来益天然VE也对心血管有好处，因为VE既能防止多不饱和脂肪酸被氧化，又能预防胆固醇和中性脂肪在血管内沉积、还能调节血小板，预防动脉粥样硬化。