以下三类人群应该注意了

如果你有符合下列任一条件：

年龄已经超过 40 岁；

吸烟已经超过 10 年；

经常熬夜并且饮食不规律；

腰围超过 85 cm；

体检发现血脂异常；

血压已经接近标准的上限。

如果已确诊有高血压、高血脂、糖尿病等，更需要制定一个合理的心脏健康管理规划。

高血压是心血管疾病最大的独立危险因素。血胆固醇含量高于 2.60 mg/ml，冠心病的发病率为低于 2.00 mg/ml 者的 5 倍。高血脂可以在血管中沉积，堵塞血管，最终引起脑梗、心梗等血管阻塞性疾病。高血糖与高血压、高甘油三酯血症等因素经常共同存在，均会加速动脉粥样硬化。

我有很多患者，常常是不敢吃、不会吃；不敢动、不会动；害怕复发、害怕面对；生活乏味、心情压抑。

有些患者的支架置入手术虽然很成功，复查各项指标也正常，但总担心自己活动幅度大了，支架会掉下来，忧虑支架生锈，甚至会觉得自己心脏部位有铁丝摩擦的声音，弄得浑身不舒服，吃不好睡不着。

还有些心血管病患者在医院放完支架、做完搭桥手术出院，带着一张简单的医嘱和一堆药回家，却疏于管理，把一切都交给时间，过不了太久，又因为血管再次堵塞再次回到医院。

这是目前我国心血管疾病患者群体的一个普遍现象。心血管疾病患者仅仅依靠药物、手术治疗，而没有系统的健康管理计划，不可避免地会反复发作、反复入院「返修」。

健康贴士：速效救心丸是国家机密级处方药物，是临床治疗冠心病、缓解心绞痛首选中成药。除了心绞痛发病时有速效急救作用外，更可当做日常用药，长期服用可起到血管扩张、血管新生、稳定斑块、保护缺血心肌等作用。大量临床报道，舌下含服速效救心丸，每日三次，每次六粒，第一周心电图就有明显改善，至第六周以后，效果更明显。长期服用速效救心丸，急救时大剂量服用也不会影响疗效。