正常人的标准体重应为:[身高(厘米)-lOO]x0.9,一般认为,当体重超过标准体重的200/0时即为肥胖。当然,严格地讲,肥胖和超重是两个不同的概念,超重的人不一定肥胖,如肌肉发达的健美和举重运动员,但绝大多数超重是由于肥胖引起的。现在医学界认为,肥胖不应单看体重指数,还应测量皮下脂肪的厚度。肥胖者为什么易患冠心病?华夏心血管健康网给出以下原因:
(1)肥胖者摄取过多热量,在体重增加的同时,血胆固醇也增加,血压随之升高,使动脉粥样硬化病变加重。
(2)肥胖者一般体力活动少,当冠状动脉形成斑块后不易形成侧支循环。
(3)肥胖者因心输出量增加而氧耗量增加。当运动时,在相同情况下,肥胖者的氧耗量2倍于正常者,故肥胖者易发生劳力型心绞痛。
据报道,对于35~44岁的男性,相对体重增加loo/o,则冠心病风险增加38%;相对体重增加20%,则冠心病风险增加86%。目前,已有前瞻性研究资料表明,向心性肥胖者具有较大的发病危险。如果仅是单纯性肥胖而不伴有血压、血脂升高和糖耐量不正常,则冠心病风险增加不显著。