“一胖毁所有”这句话是不是老有人在说，这句话其实并不是危言耸听，肥胖不仅影响了整体形象，更重要的是伤害了身体健康。有很多疾病的诱发因素都离不开超重，比如高血脂、高血压、心梗、心衰、胰腺炎、关节炎等。并且也有研究发现，在心源性猝死的非缺血性原因中，肥胖也占了重要的一席之地，且对脑血管也可能造成伤害，甚至引起阿尔茨海默症。那么，肥胖究竟是怎样影响心脏的呢?

　　动脉粥样硬化

　　体重超标的人群往往都会伴有代谢异常、高血压、高血糖等问题，而这些都是引起动脉粥样硬化的重要因素。并且肥胖会导致脂肪细胞和平滑肌细胞发生异常改变，这会损伤血管加重血管病变。甚至肥胖可能会导致血管炎，这是因为体重影响了血流速度，使得血液中的脂质成分滞留在血管中引起了内皮细胞损伤导致的，由此可见肥胖对血管的伤害有多大。

　　血液总量增多

　　肥胖人群由于储蓄了大量脂肪，所以成等比的血液总量也会增加，那么心脏在这个环境下就必须加倍努力地增加收缩力来满足机体运转，长此以往的高强度工作会伤害它的泵血功能，从而导致心功能下降。

　　心脏负荷增加

　　就像上文所说，除了高血容量会影响心功能之外，由于体内堆积大量脂肪组织会需要更多的氧气支撑，这也就代表心脏需要长期高负荷的运转。并且脂肪堆积得多对血管内皮和血管功能伤害也很大，这也会增加血栓风险及影响全身的血液循环，这也会导致心脏功能受损。

　　人为什么会肥胖?

　　是不是经常有人说自己胖是天生的或是由于压力大，总之就是找各种理由，那么事实是怎么样的呢?其实根本的原因还是在于代谢上的不平衡，如果你本身食物补充速度快，但是机体的代谢功能又在下降，就会导致摄入量大于消耗量，那么多余的脂肪一直堆积就导致了肥胖。

　　另外，你要知道当腹肥型肥胖出现时也容易减弱心脏供血能力，增加心脏病风险和出现呼吸暂停综合征，当经常出现夜间睡眠呼吸暂停，就会导致机体缺氧，这时会导致血压升高、心率增快、心脏负担骤然加重，容易诱发急性心肌梗塞。所以，当感觉心慌胸闷、活动后呼吸困难、乏力气短等情况时，应在病情未发作前马上含服6粒速效救心丸，以便及时、有效地预防心绞痛的发作。如已发生心绞痛、心肌梗塞，应立即舌下含服(最好嚼碎)15粒速效救心丸，并及时送往医院救治。