心跳即心率，指的是一个人每分钟心博的次数，心率这一单项指标对判断疾病是有一定价值的，但并不是唯一标准，需要结合其他检查结果来综合判定。

　　生活中，很多人会因为心跳过快马上判定自己心脏出问题了，那事实是否真的如此呢?这8种情况也是“导火索”!

　　压力过大

　　人在压力过大或紧张焦虑时会造成交感神经兴奋，同时影响肾上腺素分泌和皮质醇激素，所以这时心跳就会加快。如果因为这个原因所造成的心动过速，大部分人都会在情绪缓和后心跳放缓，调节情绪可以尝试深呼吸、换一处环境、转移注意力等办法。

　　药物影响

　　在服用某些药物后也会出现心率增快，比如感冒药、激素类药物、血管活性药物等，所以用药需在医生指导下合理进行。

　　血容量不足

　　当由于腹泻严重、呕吐不止、饮水不足或感染后就会导致血容量不足，此时会造成心率加快，这是一种躯体反应，这种情况出现后一定要及时就医。

　　食物刺激

　　在吃了辛辣刺激的食物后也会出现暂时的心率加快，一般不会超过每分钟160次，除此之外还包括咖啡因、酒精、尼古丁等都会升高血压和心跳。在此期间可以多喝水来增加代谢缓解心率过快，若超过一个小时后仍不能缓解，需及时就医。

　　氧饱和度下降

　　当血氧饱和度低于93%，呼吸频率达到每分钟30次以上时就已经是比较严重的缺氧了，会导致心率增快和咳喘不止，这时需要尽快就医，这种情况可能已经是重症感染了。

　　疼痛刺激

　　在猛地一下经受疼痛后人体会因为应激反应导致心率加快和血压增高，但在治疗后就会逐渐恢复正常。

　　怀孕

　　由于怀孕的时候人体血容量增加，心脏负担也会加重，氧气消耗上去了，所以会有生理性的心跳过快。

　　甲亢患者

　　甲状腺功能亢进患者会引起心动过速，严重时甚至会造成心律失常和心脏衰竭，所以需严格按照医嘱按时按量服药以控制病情。

　　小贴士

　　上面说的几种就是常见的导致心跳过快的诱因，但由于自身心脏疾病所导致的症状，还是以心率改变作为典型症状。例如心绞痛就会引起心跳加快，大部分患者都会在胸闷胸痛的同时并发心跳加快等心律失常。所以，如果心率增快的同时还感觉胸部出现紧缩感、发闷或者压迫感、灼伤感等症状时，应立即停止活动，就地休息，及时服用速效救心丸，急性发作时每次服用10-15粒，并尽快就医。总之，生活中如果心跳加速反复发生需要尽快就医排查，如果心跳达到每分钟150-250次的情况时甚至会引起休克等严重症状。