心脏，不仅是我们生存的动力源泉，更是我们宝贵生命的基础“设备”。“过劳死”这一关键词现在频频出现，大多数人听到这词第一反应就是加班或者熬夜，但其实“过劳”并不代表真的有多疲劳，它代表的是一种状态。下面我们就一起来看看哪些职业的从业者会有心脏病的风险。

　　经常加班者

　　不用说这非常贴合“过劳”两个字，长时间的工作不仅会增加心脏耗氧需求，还会导致情绪压抑或焦虑，这都不利于心脏健康，甚至还有猝死风险。

　　服务员

　　现如今，绝大部分室内场所都制定了禁烟的规定，但难免存在执行不够严格的地方，所以服务人员容易接触到二手烟，而二手烟则是心脏病高危因素之一，所以平时室内一定要注意通风。

　　流水线操作者

　　由于工作相对单一，长期呆在这个环境中所承受的压力也会增加，情绪难免紧张，并且流水线的工作相对工作量较大，这都会增加心脏病患病风险。

　　倒班工作制

　　日夜颠倒的工作制会影响人体内生物钟调节，降低身体抵抗能力，使得神经过度兴奋，这都会造成心脏节律失调或心肌缺血。

　　司机

　　无论是公交车司机还是长途车司机都容易出现肥胖、高血脂等问题，因为这项工作需要长期坐着，并且开车需要高度集中精神，有时候一日三餐不稳定或喝水量不够，这都会影响血粘度导致心血管疾病发生。

　　误区!血脂正常就不会得心脏病?

　　血脂问题是心脏病的致病因素之一，但并不是唯一。也就是说除了血脂之外包括血糖血压、年龄因素、性别因素、体重、精神因素等都有可能会导致心脏出现问题的。所以并不是说今年体检血脂没问题，那就完全不用害怕有心脏病。

　　不要觉得自己还年轻就可以忽视健康问题，也不要因为嫌麻烦就不去体检，要知道长期反复地处在紧张环境或疲劳工作状态中是很容易触发心脏疾病的。因为大脑会因为这些刺激使得交感神经兴奋，促使儿茶酚胺增多，这时心肌耗氧量就会增加，这对心脏健康有不小的影响。平时要注意，一旦感觉胸部出现紧缩感、发闷或者压迫感、灼伤感等症状时，应立即停止活动，就地休息，并及时服用速效救心丸，急性发作时每次服用10-15粒，若3分钟后症状未缓解，可继续加服10-15粒，并尽快就医。生活中我们要学会排解不良情绪和压力，给自己安排好放松的时间，并且预留好锻炼的时间。