据“Naure旗下的STTT期刊”上的一项研究显示：不同亚型的新冠病毒都能感染人的心肌细胞，即使在较低的病毒载量下，病毒也会在感染的第5天左右达到复制高峰。在“自然·医学”上也有一项研究发现：新冠感染者如果有心脏症状，可能存在一定的炎症。相信有一部分人会有明显感觉，在“阳康”后仍然存在一些胸部不适、心跳加快、活动耐力下降等后遗症。可想而知，在感染过后，如何保护心脏健康应该是长期课题。

　　春节将至也要记得关注心肺健康!

　　临近过年，大家都沉浸在返乡和买年货的节日氛围中，但这个阶段也切不可掉以轻心!要知道，在感染后大家的症状都各不相同，这些症状或多或少都会对身体造成一定的伤害。首当其冲的是对肺部的一些病理改变，除呼吸道之外的心血管系统也“在劫难逃”，如病毒性心肌炎、心律失常等。所以阳康之后做一次全面的体检非常有必要，尤其是心脏功能和肺部CT。

　　建议评估项目：

　　心电图、心脏彩超、肺部CT;

　　血常规、超敏C反应蛋白、心肌酶、心梗三项(肌红蛋白、肌钙蛋白、肌酸激酶同工酶);

　　肺功能测定、心功能测定、营养风险筛查;

　　6分钟步行试验、肝肾功能检查。

　　康复期什么情况下需要立即就医?

　　康复静养期间也切不可掉以轻心，出现以下任意一个症状都应及时就医：呼吸困难或气急气促;氧饱和度下降(指标≤93%);血压异常或意识混乱;咳嗽止不住;觉得特别乏力;胸部感觉一直有压迫感或心跳紊乱;原有疾病症状加重。

　　感染时大部分人都会出现全身肌肉酸痛、出汗多、头部胀痛、喉咙干痒或疼痛、发烧、胸闷等表现，有的人抗原转阴之后这些症状也在延续，但通常会在半个月内缓解。如果觉得一直不太舒服，并且年龄大、有心绞痛、冠心病或其他基础性疾病的患者还是建议做一下体检。并且，身边应常备速效救心丸，速效救心丸可行气活血，祛瘀止痛，增加冠脉血流量，缓解心绞痛，常服能治病，急时能救命。

　　“阳过”后还得悠着点

　　1、短时间内不能锻炼

　　感染期间，病毒会攻击身体各个部位，尤其是心肌细胞，如果此时不好好休息就会增高患心肌炎的风险。在康复期间，我们虽说已经抗原转阴，但是身体器官还是需要时间进行修复，时长大约需要一个月。在此期间我们还是会出现疲惫、咳嗽等表现，此时也不宜进行剧烈运动，因为这可能会造成心肺等器官损伤，甚至还有猝死风险，大家一定要谨慎对待。

　　2、不能熬夜不睡觉

　　有的人熬夜是在娱乐，有的人熬夜是因为工作，但是无论哪种熬夜都不适合“阳康”后的人。而且，长期熬夜本来就伤身又伤“心”，一旦突发心肌炎可能会在短期内导致身体多个器官功能衰竭，死亡率也比较高。我们的身体将病毒碎片完全排干净需要35天，在此之后长效抗体才会维持在一个较高水平。而在此期间内，身体还在恢复和排除病毒碎片的阶段，此时任何对身体不友好的习惯都可能会延长恢复期，甚至加重症状。切记，感染过后首当其冲的事情就是多休息别辛苦!