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临床参考

得了高血压,要一辈子吃药吗?

2022年10月27日 11:50:06

  降压药副作用很大?

  解答:和高血压的危害性相比,降压药的副作用微乎其微。

  已经诊断为高血压的患者,由于疾病的原因,血压需要长期用药物控制,就不能随意停药了,停药后血压会重新升高,所以高血压患者需要按时吃药来控制血压。虽然药物都有副作用,但和高血压的危害相比,降压药的副作用微乎其微,不能因噎废食。

  高血压患者什么时间运动较好?

  高血压患者一天中血压最高的两个时间段是早晨 6∶00—10∶00 和下午 16∶00—18∶00。尤其是清晨的时候,不建议高血压患者进行户外剧烈运动,比如跑步、游泳,有可能会造成心脑血管意外的发生。

  正常情况下,从生理学的角度提倡下午 16∶00 左右运动锻炼,最佳运动时间是晚饭后 1~2 小时,这个时间段血压比较稳定。

  测量血压时请注意:1、首次测量血压时,建议左右手都进行测试,然后选择血压测量值较高的一侧作为日后血压固定测量手臂。一般情况下,推荐坐在有靠背的、较硬的板凳上测量血压;

  2、说话、翘二郎腿会导致血压升高,测量血压时应避免;测血压前半小时,不要喝茶、咖啡和酒。

  3、使用电子上臂式血压仪测量时,袖带中心应与心脏保持水平。

  别跟着别人经验擅自用药

  血压病因复杂,临床有很多分型,每个人身体素质以及基础疾病都不相同,照搬他人经验,跟风吃药很容易产生用药安全风险。因此,高血压患者应在医生指导下正规治疗,根据处方用药。


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