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临床检验

冠心病治疗中一个值得注意的问题

2022年10月24日 11:01:53

  冠心病是中老年人最常见的心脏疾病之一,冠心病又叫冠状动脉性心脏病,其病因是由于血脂代谢异常,胆固醇和甘油三酯等逐渐沉积于血管壁上形成动脉粥样硬化斑块,或由于冠状动脉痉挛,导致心脏冠状动脉管腔变窄,造成心肌缺血、缺氧或坏死。

  冠状动脉粥样硬化性心脏病患者要想有效治愈疾病,在日常生活中应注意以下几点:

  少吃胆固醇含量高的食物

  平时少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏等;少吃肉,多吃鱼、豆制品、蔬菜和水果。

  切忌暴饮暴食

  切忌暴饮暴食,因为暴饮暴食可使血脂、血黏度突然增高,并增加心脏负担,尤其注意晚饭不宜吃得过饱,要注意节制饭量,控制体重。

  限制食盐的摄入

  限制食盐的摄入,要保证每日以6g 以下为宜。

  戒烟酒

  戒烟、戒酒,防寒、保暖。

  睡眠充足

  保持大便通畅、睡眠充足。

  常备药物

  冠状动脉粥样硬化性心脏病有不定期发作特性,身边要常备缓解心绞痛的药物,以便随时服用。若有持续疼痛或服药不能缓解,应立即到就近的医院急诊。

  晚饭最好安排在18点至19点之间,如果吃得太晚,过不了一会儿就该睡觉了。食物消化不完就睡,不仅睡眠质量不佳,还会增加胃肠与心脏的负担。

  一般来说,晚饭要吃得清淡,可以多吃些多吃蔬菜比如木耳、香菇、芹菜等,有助于摄入更多膳食纤维,控制血压和血脂,增加胃肠动力;控制食量也很重要,八分饱是最好的。饭后半小时适当锻炼,可以避免脂肪堆积。


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