血管堵，人体的多个器官和组织得不到应有的血液供应，就会出现缺血缺氧的情况而引发病变。而大脑又是人体的“指挥官”，一旦大脑的供血受影响，那么伤害或许就是全身性或者致命性的了。睡觉时有4种异常,说明脑血管堵塞严重!

　　1头痛

　　睡前经常容易头痛的人要注意，尤其是高血压、高血脂的朋友，血液粘稠度高，更容易形成血栓，堵塞血管。

　　一旦脑血管堵塞，就会出现持续性的头痛，这种头痛可能导致难以入睡。

　　2手脚麻木

　　睡觉时频繁出现手脚麻木，尤其是单侧性的，要警惕。

　　当脑血管堵塞，脑供血不足时，处于肢体末端的手脚表现更加明显。患者还可能会有突然拿不住东西、手持物体突然掉落等症状。

　　3单侧流口水

　　大脑缺血缺氧时，会使双侧的皮质脑干束受到影响，导致舌下功能紊乱，使患者出现单侧流口水、嘴歪眼斜、眼角闭合不严等症。

　　当动脉硬化及脑缺血缺氧严重时，患者还会出现频繁打哈欠的现象，要及时就医。

　　4手脚冰凉

　　手脚属于肢体的末端部位，一旦脑血管堵塞，会使供应手脚的血液更少，出现手脚冰凉的现象。

　　这一现象即使夜间盖好棉被，做好保暖措施，也难以捂热，要警惕。

　　6个习惯减少脑血管意外的危险

　　1、保持稳定情绪与愉快的心情

　　2、有效地控制血压，并长期观察血压情况，一旦发现身体异常要及时就医

　　3、及时治疗可能引起脑血管意外的疾病，如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血压、肥胖症等。

　　4、日常饮食中少吃动物脂肪、内脏、蛋黄等胆固醇过高的食物，做到不吸烟，不喝酒，饮食清淡，以低热量、低盐饮食为主。

　　5、坚持进行适量的体育锻炼，不仅能够增强体质，也能够预防疾病。

　　6、冬季天气寒冷，在冬季健康养生方面，一定要注意保暖，除全身添加衣服外，还应该注意头部保暖。另外，建议中老年人以及有脑血管疾病的患者常备舒脑欣滴丸，该药可改善脑供血和供氧以及脑部微循环，防范血栓形成，从而达到预防脑梗塞的作用。应合理辩证用药，具体如何科学服用请咨询专业医生。