早晨测血糖最准确

　　很多人会选择在下午测血糖，这种做法是错误的。因为早晨血糖水平会明显高于下午，早晨被诊断为糖尿病的人在下午可能会被认为是健康人。

　　根据人体血糖的变化规律，凌晨3时血糖值为最低，然后血糖逐渐升高。所以，糖尿病患者一般测空腹血糖最好在清晨6~8时取血，8时以后血糖值会越来越高，不能真实反映血糖水平了。

　　我们经常会听到或看到一些关于糖尿病偏方的信息，有些糖尿病患者听信偏方，甚至被假药贩子所骗，不仅损失了金钱，还耽误了糖尿病的治疗。

　　每位糖尿病患者，从确诊的那一天起，都会被告知：“糖尿病是一种长期、慢性疾病，必须终身治疗以避免严重并发症的发生。”就现在国际上的共识，糖尿病尚无法治愈，如果有听说能治愈糖尿病的偏方，请大家不要轻信。

　　当心这些明显症状

　　若是出现了咽干口渴的症状,有可能是血糖升高了,血液粘稠度增大。但有些患者口渴中枢并不是很敏感,血糖增高,也无口渴症状。

　　糖尿病患者也会出现全身无力,这主要是因为机体细胞内堆积了代谢产物。

　　糖友出现腹胀、便秘等症状,可能是胃肠蠕动减慢,也可能与胃肠平滑肌无力、自主神经受损有关系。

　　糖友出现末梢神经炎,双足会有刺痛感,之后处于麻木状态,穿袜子可能都没有知觉。

　　有的糖尿病人，血糖不好;分餐了以后，血糖就好了。

　　关于怎么吃，除了上面这个原则，还有一个原则：少量多餐!

　　少量，可以让这顿饭以后的血糖不太高。

　　多餐，下顿饭前没饿的时候就开始吃东西，不至于引起下顿餐前的低血糖。

　　这样血糖是比较稳定的，对身体是比较有利的。有的糖尿病人，血糖不好，分餐了以后，血糖就好了。所以建议，少量多餐!