现在每天上班吃外卖，爸妈是不是都会提醒你当心胆固醇!那你知不知道，胆固醇究竟从何而来?其实胆固醇并不是单纯靠“吃”进入人体内的，正常情况下机体还会在肝脏中合成胆固醇，并保持一定的平衡状态。其实正常饮食对我们的胆固醇不会产生很大影响，但如果你经常暴饮暴食、不加节制地吃高胆固醇食物，那后果可想而知。其中的低密度脂蛋白超标更是要当心，它一般被认为是心血管疾病的先兆。

　　一管好胆固醇，远离高血脂

　　当体检报告显示胆固醇高的时候也别太害怕，胆固醇也分“好坏”。就像上文提到的低密度脂蛋白(LDL-C)就是“坏”胆固醇，它对心血管危害很大，而且它还会促进很多慢性病发生发展，其中就包括高血糖、高血压、高尿酸血症等。而高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)通常被称之为“好胆固醇”，对血管有保护作用，可避免斑块的形成，减少冠心病的发生。同时，心血管疾病患者可以了解一下通脉养心丸。通脉养心丸可改善心肌缺血，保护血管，快慢兼调稳定心律。应合理辩证用药，具体如何科学服用请咨询专业医生。

　　LDL-C是心脑血管疾病的重要危险因素，是血脂检查中不可缺少的检查项目。血脂异常还包括了胆固醇和甘油三酯异常，所以检查血脂医生一般都推荐做血脂4项。

　　二高血脂患者晚上睡觉有哪些表现?

　　1、 打呼

　　睡觉打呼看似很常见，而且你是不是认为睡觉打呼就说明睡得香?并不是!如果你打呼声音很响，但是打着打着一下子没声音了，大概持续10秒后又开始打呼，白天也总感觉想睡觉，这种情况有可能是睡眠呼吸暂停综合征，且很有可能代表你体脂率过高了。

　　2、 腿抽筋

　　很多人在长身体的时候睡到一半都会感觉小腿抽筋，但是长大以后如果还有这个现象要当心了。如果胆固醇堆积过多会刺激肌肉收缩，导致小腿抽筋，并且还伴有刺痛感。

　　3、 手脚发麻

　　长期血脂过高会引起血管硬化，从而影响四肢的血液循环，患者会出现手脚发麻，活动不便等情况。当出现这些情况的时候一定要引起重视，积极就医治疗。

　　4、 总是头晕

　　高血脂会使血液黏稠度增加，血液循环受阻，造成脑供血不足。所以患者在起床或者蹲下猛地站起来后会感觉头晕、胸闷，这也是高血脂的一大征兆。