冠心病的康复评定包括病史、体格检查、冠心病危险因素的评估、心理社会评定以及心肺功能的专项评定、行为类型的评定等。心脏功能运动用于确定个体对一定水平用力反应,定量了解身体和心肌需氧代谢能力,在心率、血压增加时的耐受能力,判定运动处方,指导恢复日常生活活动能力和作业性活动,给冠心病的预后恢复提供依据。
冠心病患者日常保养要注意什么?
1. 遇事冷静、不要动气
电视上常常演到患有心脏病的老人,因为被别人一句话气到,一时情绪激动就心脏病发了。其实这并非空穴来风,情绪激动会导致心脏血管收缩、血压升高,心脏一承受不住就会引发冠心病、心绞痛等症状。冠心病的患者要充分认识到自己的疾病,遇事要冷静,不要随便乱发脾气。
2. 避免剧烈运动
剧烈运动之后血压会升高、心率会变快,对于心脏病患者是大忌。但并不是要心脏病患者杜绝一切运动,可以根据医生的建议,选择适合自己的有氧运动,比如慢跑、散步等。冠心病患者可以佩戴具有监测心率功能的手环,时刻注意自己的健康状态。
①选择适当的运动,避免竞技性运动。
②只在感觉良好时运动。感冒或发热消失2天以上再恢复运动。
③注意周围环境因素对运动反应的影响。理想的环境为温度4℃~28℃,风速<7m/s。运动时穿宽松、舒适、透气的衣服和鞋子,上坡时要减慢速度,饭后不做剧烈运动。
④要充分了解个人能力,定期进行心肺功能评定和修正运动处方,避免过度训练。药物治疗发生变化时,要注意与医师协商调整运动方案。
⑤出现一些症状需警惕。运动时如发生心绞痛或有其他症状,应停止运动,及时就医。
⑥训练需持之以恒。如果间隔了4天~7天及以上,再开始运动时宜稍微降低强度。
3、控制危险因素
像冠心病一样的慢性病是可以控制的,想要控制冠心病,首先要改善生活方式,同时必要时该吃药就吃药,后期定期复查,有情况及时随诊也很重要。冠心病总体说来是一种可防可控的疾病,对于那些有冠心病高危因素的人群来说,积极控制高危因素,同时注意检查冠脉情况,应该都能把冠心病控制在萌芽之中。
摘自:速效救心丸治疗冠心病心绞痛临床疗效及机理研究.韩涛,邓丽君,冯玲.中医杂志[J],2000,12:733
速效救心丸药理作用有如下几个方面:(1)通过抗血液粘、稠、凝、聚的作用,而改善血液流变学,达到抗凝聚作用,改善血流状态。(2)有钙拮抗作用,可改善脂质及脂蛋白代谢,抑制动脉粥样斑块形成,预防和治疗冠心病。(3)该药具有扩张冠状动脉,改善心肌缺血及耐缺氧作用。进而改善心功能,这可能与其心肌供血改善密切相关。