动脉硬化这种疾病是通过循序渐进的病变来影响身体各个脏器的，它会导致心脏、大脑、四肢、肾脏等多个部位产生缺血问题。虽然这个疾病进展缓慢，程度轻的时候并不代表不用介意，反而有40%~50%的动脉粥样硬化患者会诱发急性心梗。很多老年人认为这个疾病年纪大了都会有，很正常的，这其实是一种错误的观念!尽早地科学干预，有助于减少心脑血管等疾病的发病率，在动脉粥样硬化早期就要开始干预治疗，如果等到严重狭窄发生就很难再逆转了。你是不是以为没有三高就不用担心动脉粥样硬化?真不一定!下面就来看看还有哪些因素会引起动脉粥样硬化?

　　吸烟

　　烟草中含有大量的有害物质，其中一氧化碳及尼古丁对血脂的影响最为显著。有研究发现，低密度脂蛋白胆固醇长期暴露于烟草下，易被氧化修饰形成氧化低密度脂蛋白胆固醇，进而导致动脉粥样硬化的发生和发展。所以，及时戒烟是预防动脉粥样硬化的重要措施之一。

　　长期不良情绪

　　情绪起伏过大会引起血管收缩异常，导致血管内皮受损，这样血管斑块就会“趁虚而入”。如果再加上其他不良嗜好，比如抽烟、酗酒、熬夜等因素，那么患动脉粥样硬化的概率就会升高。所以控制情绪，避免长期紧张和压抑是不可忽略的保健方法。

　　胖却不运动

　　肥胖本身就会引起多种疾病，更会增加心脏负担，大部分肥胖者都有脂代谢异常、胰岛素抵抗等问题，这些诱因都会导致动脉粥样硬化。适度的体育锻炼则有助于脂代谢，抑制容易引起心脑血管疾病的诱因往深度发展。坚持锻炼可以稳定血压、控制血糖、调节脂肪代谢，从而预防动脉粥样硬化的发生。所以不要以为暂时没有三高就不用注意，一旦出现肥胖，很多问题会接踵而来的。

　　年龄因素

　　老年人之所以容易动脉粥样硬化，其中一大因素是因为血管老化了。随着年龄增长，血管也会慢慢开始老化，而且绝经期后的女性因身体激素变化，相较于男性更容易出现动脉粥样硬化，这也是常见的原因之一。所以坚持体检很重要，做到早发现早治疗。

　　小贴士

　　动脉粥样硬化一旦出现就很难逆转，所以重中之重就是防患于未然。让我们从现在开始就健康生活，远离不良习惯，稳定身体各项血液指标，积极预防动脉粥样硬化发生和发展，这样也能减少冠心病、脑梗塞等疾病发生。同时，心血管疾病患者可以了解一下通脉养心丸。通脉养心丸可改善心肌缺血，保护血管，快慢兼调稳定心律。应合理辩证用药，具体如何科学服用请咨询专业医生。