高血脂是一种全身性疾病,就像高血糖、高血压一样,不管采取什么样的治疗方法,都只能将血脂控制在一定的范围内,而无法完全治愈,所以患者需要终生服药。
高血脂虽然不能治愈,但我们可以采取相应的措施,如注意饮食、合理运动、坚持服药、保持良好心态等,将病情控制好,而不会使其继续恶化,过上跟健康人一样的生活。
当然也有例外,就是因为其他疾病引发的高血脂,例如甲状腺低下引起的高血脂,甲状腺低下治愈了,血脂自然也就降下来了,但这种情况较为少见,大部分高血脂都需要持续的控制和治疗。
“好胆固醇”越高,血管越健康?
血管健康与否不能只关注高密度脂蛋白胆固醇,总胆固醇低、高密度脂蛋白胆固醇高才对健康有利。
这个比值越低,心脑血管越健康
总胆固醇与高密度脂蛋白胆固醇的比值:
男性最好小于4.5,即高密度脂蛋白胆固醇在1.2mmol/L(45mg/dl)以上;
女性最好小于3.5;即高密度脂蛋白胆固醇在1.4mmol/L(55mg/dl)以上。
也就是说,总胆固醇与高密度脂蛋白胆固醇的比值越低,心脑血管系统就越健康。
很多人以为血脂越低越好,其实血脂过低和高血脂一样危害健康。研究显示,低胆固醇摄入水平(每天150~200毫克)人群的心脏病死亡人数,是高胆固醇摄入水平(大于300毫克)的2 倍。年龄超过70岁的老年人,胆固醇水平低于4.16毫摩尔/升时,其发生心脑血管急性事件的危险性与胆固醇水平高于6.24毫摩尔/升相当。
另外,如果早晨起床后感觉头脑不清醒,但早餐后可改善;午后极易犯困,夜晚却很清醒,这也可能是身体在暗示您的血脂已经超出正常范围。
因为血液负责将营养物质以及氧气输送到身体各个器官,也负责将代谢废物运送出身体。一旦血脂升高,血液的流动性就会变慢,血液无法从心脏输送到身体其他部位,大脑便会缺氧,出现头昏脑涨的现象,如果这种情况经常出现,最好到医院进行检查;此外,午后犯困,晚上清醒也是血脂偏高的一种现象。