小区保安巡逻时突然仰面摔倒，抽搐不止。千钧一发之际，一个身影向他跑来，跪在地上，徒手按压，保安逐渐苏醒……

　　近日，一段“北京小区保安心脏骤停女医生跪地抢救”的视频感动了不少网友。视频中紧急施救的，是朱灏宇医生。

　　朱灏宇是吉林大学中日联谊医院质量管理部的医生，目前正在协和医学院攻读博士后。

　　朱灏宇从周围人那里要来一把小刷子，撑开保安的嘴部，以免他再咬伤舌头，并让他保持侧卧，为他服下路人提供的速效救心丸。约10分钟后，救护车赶到，此时这名保安的生命体征已经趋于平稳，朱灏宇又从工作人员那里要来了一个口罩给他戴上，向急救人员告知具体情况后才放心离开。

　　这场惊险救援被小区的监控视频记录了下来，看到朱灏宇车门也没关，口罩也没顾上戴，仅用5秒钟就跑到了伤者跟前，不少网友为之动容：“你飞奔的样子真美，犹如天使从天而降!”

　　据了解，这名保安已经于上周康复出院，出院后他特意买了鲜花和水果找到朱灏宇道谢。“疫情期间一些基层工作者工作压力较大，长时间佩戴口罩也容易呼吸不畅，建议大家平时注意保持规律作息，适当运动，不要熬夜，久坐后站起来记得慢一点。”朱灏宇叮嘱说。

　　北京日报客户端实习记者 张雪

　　要牢记心脏病发作前的症状

　　心脏病发作前出现莫名其妙的虚弱，这主要和心脏供血减少有关。另外心功能不全时静脉血液回流也可受到阻碍。左心功能不全可引起肺循环淤血，右心功能不全时会让腿部、腹部或脚踝部水肿以及体重突然增加。

　　当全身各个器官得不到充足血液供应时，会让交感神经过度兴奋，加快心跳速度，收缩皮肤和内脏血管，扩张冠状动脉，升高血压。另外也会舒张小支气管，减弱胃肠道蠕动，减少唾液分泌而且让大量汗液流出。

　　心脏病发作前胸口有明显的疼痛感，疼痛会放射到肩膀背部下巴和手臂部位。另外当出现不规则或者快速脉搏，同时伴有头痛头晕、全身无力，需警惕心律失常或心力衰竭，若没有得到有效治疗可能引起脑卒中或猝死。

　　平时可多吃能保护心血管的食物如洋葱苹果西红柿等。有心血管疾病的患者身边要常备速效救心丸，保持规律运动能改善血液循环，维持正常体重，防止脂肪在体内堆积。每天保证有8个小时睡眠时间，避免吃油炸和高脂肪食物，定时监测血糖血压以及血脂。