有朋友说他有高血脂，最近一段时间总感觉脸红发热，问有没有可能是血脂过高堵塞了血管，使脸的血液流不出去，把脸“胀”起来了?实际上，高血脂引起的血管堵塞大多发生在动脉系统，表现的是缺血症状，并不会使人脸色发红。大多数血脂高的人并没有明显的症状，往往是在体检或是治疗其他疾病检查血脂时才会发现。

　　血脂高的人可能出现的症状

　　1、大脑：血脂升高会影响大脑供血，因此可能发生头晕、耳鸣、失眠、健忘等大脑缺血的症状。疾病进一步发展则可能会形成脑动脉硬化，严重者可导致中风。

　　2、血糖：高血脂主要的病因是由于血脂代谢紊乱，糖尿病也属代谢紊乱类疾病，多数糖尿病人同时也伴有高血脂。所以查出高血脂的人不妨再查查血糖。

　　3、心脏：高血脂会造成冠状动脉硬化，当冠状动脉狭窄达到50%时，就会影响心脏供血。这时会表现为胸闷、心悸，严重者可出现心绞痛。

　　4、眼睛：血脂过多会使眼底动脉硬化，使视网膜发生病变，产生视物不清、视野改变等症状。

　　5、肝脏：肝脏是代谢血脂的主要器官，当血脂升高时，也意味着肝脏的功能下降，可能会有脂肪肝。如果病情严重，肝脏肿大时，会有肝区隐痛。

　　6、下肢：如果高血脂引起下肢动脉硬化，有可能造成下肢血管狭窄或是闭塞，出现下肢麻木、疼痛，间歇性跛行等症状。

　　容易脸红的人要注意什么

　　脸红就是不能喝酒的标志,喝酒脸红的人,不管有没有醉,都不应该继续喝了。不少亚洲人喝酒以后,脸上身上的皮肤就变红,这个是由于酒精代谢产生的乙醛在体内堆积的结果。酒精在人体内会通过各种酶分解成各种物质,如果某种酶缺乏或者不足,就容易分解产生乙醛。如果乙醛大量堆积,就会容易脸红。而乙醛对身体是有害的,所以,喝酒脸红那是在提示你,别再喝了,否则会导致体内积累更多的乙醛,造成更大的危害。

　　1、饮食保养

　　胖老人越来越多,随之而来的糖尿病、高脂血症以及各类心脑血管疾病拖累身体。“舒缓型饮食习惯”有三大原则:不饿就不吃东西、餐餐八分饱、遵守进食顺序,能启动身体的“回春机制”,减轻身体负担,减少肥胖的可能性。

　　2、睡眠保养

　　高质量的睡眠对健康尤为重要。尤其是熟睡状态,与长寿息息相关。美国阿尔茨海默病协会公布的数据显示,每晚睡眠在7小时以内的老人,大脑衰老可推迟2年。

　　3、运动保养

　　生命在于运动,老人更是如此。老人可以在没有雾霾的天气下,外出打太极拳、慢走、做伸展运动等,还要保证每天晒太阳20分钟以上。

40岁以上人群一旦出现胸痛、胸闷、憋气等症状，应在病情未发作前马上含服4～6粒速效救心丸，以便及时、有效地防预心绞痛的发作、减少发生心肌梗死的几率。一旦发生心绞痛、心肌梗死，应立即舌下含服(最好嚼碎)15粒速效救心丸并及时送往医院救治。