临床观察发现，高血压与“鼾症”(医学上称为睡眠呼吸暂停综合征)密切相关。近来甚至有研究认为睡眠呼吸暂停综合征是引起继发性高血压的第二大病因(仅次于肾性高血压)。睡眠呼吸暂停综合征也是导致高血压控制不佳以及顽固性高血压的非常重要的原因。

　　研究发现，睡眠呼吸暂停综合征的患者中约50%的人有高血压。因为睡眠时反复的呼吸暂停，导致机体缺氧，引起神经调节功能失常，血液内会导致血压升高的一些激素分泌增加，从而引起血压升高或高血压不易控制。

　　如果确诊是“睡眠呼吸暂停综合征”，首先应该去耳鼻喉科检查，部分有上呼吸道解剖梗阻的患者可以通过“下鼻甲减容术、扁桃体切除术”等方式改善睡眠呼吸暂停。如果没有这些部位的梗阻，可使用无创呼吸机。

　　打鼾的患者可以去筛查是否有睡眠呼吸暂停，如果有对症处理，血压很可能得到更有效控制。

　　高血压控制差，后果很严重

　　高血压被称为人类健康的“无形杀手”，部分高血压病人可能有头晕、头痛、眼花、失眠等症状，但也有很多患者没有任何症状。高血压会在无形中逐渐侵害心、脑、肾等器官，收缩压越高，持续时间越长，患心肌梗死、心力衰竭、脑卒中、肾病等的机会越多，收缩压每增加20 mmHg，或舒张压每增加10mmHg，其心血管疾病的危险性就会增加一倍。

　　一般来说理想血压为120/80mmHg左右，高血压患者应将血压控制在<140/90mmHg，60岁以上的老年高血压患者血压目标是<150/90 mmHg，糖尿病和慢性肾脏病患者的血压目标是<140/90 mmHg。若为年轻患者，则推荐更严格地控制血压，以更好更持久地减少对心、脑、肾的侵害。