便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性，老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂，患者常有许多苦恼，便秘严重时会影响生活质量。其实，对我们来说，最痛苦的事情一定是便秘了，蹲坐在马桶上，却迟迟无法排便，即使加大了排便力度，依然无法顺畅排便。相信这样的便秘症状很多人都会有过吧。虽然勾起了不少人痛苦的回忆，但是我想很多人不愿意再经历这种痛苦的事情了吧。

　　便秘有百害而不一利，除了导致消化系统障碍，便秘的潜在危害很多，例如导致脸色暗黄、色斑严重、早衰，间接加重高血压、冠心病、肠梗阻等，长期便秘甚至还容易引发肠癌等。

　　什么是便秘?可从3个方面进行判断

　　“便秘”是一个很多人都不陌生的名词，很多人都或多或少遇到过排便困难的问题，但这就是便秘了吗?从医学角度上，便秘要从几个方面进行诊断。

　　便秘虽然不是大病，但慢性便秘会严重降低病人的生活质量，长期便秘甚至可诱发中风和死亡，“长期便秘使体内代谢产物不能及时排出体外，可使肠道细菌发酵而产生的致癌物质刺激肠黏膜上皮细胞，导致异形增生，易诱发癌变。长期便秘也会影响病人心理，导致焦虑、不安等紧张情绪。另外，中风、冠心病和心肌梗死等均是便秘常见的并发症，尤其对于合并冠心病的便秘患者而言，一旦他们用力排便，就会使腹腔血压上升，心肌收缩力增强，从而诱发心肌缺血症状，严重时可导致死亡。

　　便秘是指排便次数减少、粪便干硬或排便困难，它的表现主要包括3个方面，一是排便次数减少;二是粪便干燥;三是排便困难。其中所谓的排便次数减少，是指每周排便次数少于3次。而排便困难除了排便费力甚至需要手法辅助排便以外，还包括老有排不干净感的现象。有的病人还会变现为便意减少或缺乏便意。当病人出现这些情况时，可以诊断为便秘，如果持续时间超过6个月，则可认为是慢性便秘。

　　临床上便秘主要分两个大类

　　第一类是症状性便秘，也就是指有其他疾病导致的便秘，包括常见的肠道疾病，如肠癌、肠粘连和结核性腹膜炎等，它们会导致肠道受压迫进而引发便秘。还有一些内分泌疾病，如甲减和糖尿病，因为会影响肠道平滑肌的蠕动，因此也会导致便秘。另外如果病人会服用一些精神病类的药物或者利尿药，也会导致便秘副作用的出现。

　　第二类是功能性便秘，也就是在普通门诊最常见的类型，这类病人可能没有过多的器质性病变，而仅仅表现为单纯的便秘。这类型的便秘也分为4个小类型，一是因为结肠传输活动功能比较差，导致肠道蠕动慢，大便干燥难以排除，继而出现便秘，这种是老年病人比较常见的类型;二是由于排便肌群功能紊乱产生的便秘，也叫排便障碍型便秘;三是两者同时具备的混合型排便障碍;四是便秘型的结肠淤滞综合症，这一类更多与心理精神因素有关，还需符合肠淤滞综合症的诊断标准才能诊断。