专家表示，心脏可能并不只是独立的循环器官，它还与精神心理有着千丝万缕的联系。惊恐、紧张、焦虑，这些因素不仅仅是我们“内心”的感觉，它们可能实实在在影响着心脏的健康。

因此，很多医学专家呼吁，心血管疾病和精神心理问题可以互为因果、共病存在，临床医生要注重两者结合。假如说作为一个患者的话他反复就诊于心内科，看了以后还是反复觉得症状没有缓解，这其中，症状没缓解包括两个部分，比如心脏本身的症状，或者情绪行为方面的症状没有缓解的话，那么建议还是去医院做检查。

为了尽量避免出现身心的健康问题，平时生活中，我们究竟应该怎么做呢？