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华夏心血管健康网报道，苏格‍兰史上最年长寿老太太，世纪老人Jessie Gallan最近刚庆祝完自己109岁的生日，她向记者道出自己长寿的秘诀：居然是吃稀饭和绝对不碰男人。

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Jessie Gallan1906年出生‍在一个小农屋里，她一辈子没有结婚。小的时候她和自己的五个姐妹还有一个兄弟头脚交替的睡在一张稻草填充床垫上，13岁她做了挤奶女工。

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不久后，她去了农场的厨房做帮工，后来又去了一家酒店工作，英国女皇和王太后也曾经来过她工作过的酒店。虽然现在已经109岁，不过按照规矩，还是应该将这位没有结婚的Gallan女士称呼为小姐，这位居住在英国的老小姐说道：“长寿命秘诀其实很简单，就是不要碰男人，男人的好处比他们制造的麻烦更多。”

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“我也保证了自己做足锻炼，每天早上都会‍喝下一碗麦片粥，我这辈子没有结过婚。”

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“我的一辈子都辛勤工作，也很少给‍自己放假。13岁的时候我离开家，开始打工给奶牛挤奶。”

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“我一直和有趣的人一起工作，看如今的世界和小时候的世界发生这么多不同，这感觉真是奇妙啊。”‍

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2015年1月2号，Gallen小姐在‍阿伯丁克罗斯比养老院举办他的生日午宴，还吃了一大块生日蛋糕。养老院护工Rebecca Streeter说：“Jessie现在还经常去参加那些团队活动，她非常喜欢去锻炼。所有的音乐会她都参加，还喜欢去周日去教堂。她的生活让心血管太健康了。”

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Gallan小姐从来自格拉斯哥的Cl‍are Dawson女士的手里接过了“苏格兰最长寿女士”的头衔，后者于2013年的6月份死去，享年109岁。而英国目前最长寿的人是Ethel Lang，活了114岁。

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华夏心血管健康网查询维基百科，上记载目前全‍世界的最长的寿命纪录是日本人大川贞绪保，她出生于1898年3月5日，是有记录活得最久的人，2013年1月12日死去，享年115岁。

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