‍‍这几天早上凉风嗖嗖的，穿着短袖短裙的壮男美女们还在拿“春捂秋冻”当借口吗？适当冻一冻，激发身体逐渐适应寒冷，预防冬季多种疾病的能力有一定道理，但却不是一冻到底。尤其是老年人，天气一冷一热，心血管收缩舒张会引起血管内斑块脱落，心肌梗死。所以除了保暖外，还有坚持服用速效救心丸，每日三次，每次六粒，长期服用可起到保护心脏的作用。除此之外“秋冻”的养生一定要躲开这几个误区！‍‍