日本国家心脑血管中心的Yoshihiro Kokubo博士等研究者发现，尽管生活方式调整是高血压预防的基石，但不同人群存在差异。由于基因、膳食和生活方式不同，西方人和东亚人中，血压对卒中的影响存在差异。其研究结论2014年1月13日线发表于Hypertension。

DASH、INTERSALT和INTERMAP等研究均显示减少盐摄入和血压降低直接相关，但日本北部地区盐摄入量在东亚属最高，这一人群主食吃米饭，摄入饱和脂肪及动物蛋白较少，和颅内出血风险较高相关。亚洲人的遗传性盐敏感性更高，需要更加注意盐摄入量。

其他结果包括：

①西方人摄入肉类和饱和脂肪更多，限制这些食物摄入对血压和动脉粥样硬化性疾病的获益更大；

②日本人对鱼和豆类摄入更多，冠心病死亡率世界最低；

③世界范围内肥胖和超重发生率在增加，但东亚地区的人体重较轻，可能降低了其疾病风险。然而日本男性办公室职员BMI增高是高血压的重要危险因素；

④规律体力活动对西方人和东亚人降低血压都很重要；

⑤日本男性酒精摄入量最高，高于美国和英国男性。而西方女性酒精摄入量高于亚洲女性。降低酒精摄入对日本男性降低血压可能获益更大；

⑥东亚男性吸烟率40%～60%，高于西方人。东亚地区戒烟的影响可能高于西方。

Kokubo博士总结说，对于西方人和东亚人，多摄入蔬菜水果，规律体力活动，保持适当体重都有益于控制血压。