便秘，对冠心病病人来说可不算一个小问题。因为大便干燥、粪块阻塞，可造成腹胀、腹痛、焦躁不安等，这些均可增加心脏耗氧量，从而加重心脏负担;而更为严重的是，由于大便秘结，排便时常用力过度，使心脏耗氧量急剧升高，极易诱发心绞痛，甚至导致心肌梗死以及动脉瘤和室壁瘤破裂。而对有些病人，则可诱发严重的心律失常，这并非危言耸听。在临床上，因便秘造成症状复发甚至心肌梗死者屡见不鲜。

那么，怎样保持大便通畅呢?华夏心血管健康网给出以下几点建议：

1、应养成定时大便的习惯;

2、多吃富含纤维素的水果和蔬菜;

3、进行适量体力劳动和体育锻炼，特别是腹肌的锻炼;

4、多饮水;

5、必要时辅以中药治疗。