锌是人体内的微量元素，含量虽少，但它参与人体内蛋白质、脂肪、糖、核酸的合成与代谢，它是多种酶的激活因子，对于生命具有极为重要的意义，被誉为“生命之花”。

　　一生中最需要锌的时期是生长最快的阶段，也就是婴幼儿期、学龄儿童期和青春期。在这些时期一旦缺锌，会引起很多器官和组织生理功能异常，使生长发育迟缓，智力发育、性发育、免疫功能等受到干扰，从而发生各种疾病，如粘膜增生和角化不全，妨碍食物与舌乳头中的味蕾接触，使味觉减退，产生厌食症。由于营养不能按需吸收，自然就会影响生长发育。

　　众所周知，锌是宝宝必要的微量元素，如果缺锌，就会影响宝宝的健康成长，所以父母平时要多留心宝宝的症状，如果宝宝常有以下表现，父母可以带宝宝去医院测量一下。

　　1、食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，宝宝没有饥饿感，不主动进食。

　　2、乱吃奇奇怪怪的东西：比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。

　　3、生长发育缓慢：身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤。

　　4、免疫力低下：经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等。

　　5、皮损：皮肤损害出现外伤时伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹。

　　6、精神问题：多动、反应慢、注意力不集中、接受能力差。

　　哪些宝宝容易缺锌呢?

　　1、妈妈在孕期摄取锌不足

　　孕期对锌的需求量约为100毫克，其中大概50%被胎儿吸收，而胎儿对锌的需求在孕晚期达到峰值，如果准妈妈的一日三餐中缺乏含锌食品，势必会影响胎儿对锌的利用，孩子出生后就易缺锌。

　　2、早产的孩子

　　早产会导致宝宝失去在妈妈体内贮备锌元素的黄金时间，造成先天性锌不足。

　　3、非母乳喂养的孩子

　　母乳含锌量极丰富，可达正常人血锌浓度的6～7倍，且吸收率高达42%，这是任何非母乳食品都不能企及的。

　　4、偏食多动的孩子

　　爱动是孩子的天性，特别是在炎热的夏季，孩子每天随汗液排出的锌丢失量可达2~3毫克，若孩子还存在挑食、偏食的情况，就比较容易缺锌。

　　5、消化功能不好的孩子

　　消化吸收功能不好，容易腹泻的孩子也容易缺锌。