最近朋友圈是不是经常刷到有朋友“二阳”了?刷得多了可能自己都有些惴惴不安,其实新冠感染的影响仍在继续。因为有些朋友分享自己的经历称,即使在新冠康复后心脏仍有隐隐的不适,严重的甚至出现了心肌炎。
新冠肺炎虽感染在呼吸道,但对我们的心血管系统和免疫系统都造成了不小的影响,《欧洲心脏病学杂志》上文章指出,有基础心血管病的人感染后,往往病情较重,且预后较差。那么,新冠“二阳”来势汹汹,心脏病人该如何应对呢?
需及时处理,避免心脏负担过重
心脏病患者比起普通人来说更需要保护心脏健康,且更需要降低心脏负担。当感染新冠后,身体的免疫系统就开始和病毒抗争,在此过程中心脏作为人体的“支撑部门“负担也就加重了。
因此,心脏病患者更应该加强保护,避免与病毒源接触,即使不小心感染了也要尽快采取措施,尽量让自己赶快康复,避免心脏负担过重。特别是冠心病患者,本身就有血管堵塞或心肌缺血等问题,当感觉心慌胸闷、活动后呼吸困难、乏力气短等情况时,应在病情未发作前马上含服6粒速效救心丸,以便及时、有效地预防心绞痛的发作,并及时送往医院。
新冠“二阳”的应对措施
新冠“二阳”的主要症状依旧是发烧、嗓子疼、流鼻涕、咳嗽、鼻塞、肌肉酸痛、轻微腹泻等。也不用过于紧张,注意好以下几点也可以加快康复进程的。
1、如有发烧症状,仍旧以退烧为主要前提;
2、停止工作多休息,尽量多喝水或补充电解质水;
3、吃得下就尽量吃好三顿饭,注意补充维生素、优质蛋白质来增强身体免疫力。
如果发烧持续3天不退,或出现呼吸困难以及氧饱和度低于93%的情况下需尽快就医治疗。患有慢性病且需要长期服药的患者,在用退烧药时应询问主治医生。
如何科学防护?
1、在公共场所或空气密闭空间应尽量配带好口罩,并养成勤洗手的卫生习惯,家里也要勤通风勤消毒以防病毒滋生蔓延。
2、老年人、幼儿、心脏病患者等免疫力底下的人群应加强免疫。需长期服药的患者,切勿自行停药换药。
3、出现不适症状时应尽快做抗原检测,以便及时识别对症治疗。
4、适当储备对症药物,但无需囤积过多。
5、保持良好的生活作息,积极锻炼身体提高心肺功能,饮食尽量多元化并多吃新鲜蔬果,调节情绪保持良好心态。