冠心病的发病随年龄的增长而增高，程度也随年龄的增长而加重。由于其发病率高，死亡率高，严重危害着人类的身体健康，被称作是“人类的第一杀手”。但是，冠心病在一定程度上是可以预防的。对于冠心病的预防，医生建议还需根据人群分类，进行分级预防。 大多人会认为冠心病离自己很远，尤其是年轻人群，从未想过要去为了一个不沾边的冠心病而费心。而专家指出，预防工作必须进行分级预防，一级预防是从儿童开始的，国外有报道，父母一方血胆固醇≥6.2mol/L的子女，视为“高危子女”，从≥3岁就该采取一级预防措施。

　　当出现这些症状的时候，要先观察胸痛发作的一些症状，打个比方就是，运动会出现了一些胸痛或者是在寒冷、饥饿的时候出现的规范性的胸痛，这个时间可能是稳定心绞痛发作，就要尽快的去医院就医。一般医生会根据情况进行相关的检查。必要的时候，会进行运动平板的试验，冠脉CTA的检测，再甚至的话，可能根据病情情况进行冠状动脉的造影检查，来明确冠状动脉狭窄的程度，进行规范的治疗。

　　冠心病，是指冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或堵塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，临床上可表现为有症状(胸闷、胸痛)和无症状的心肌缺血(隐匿性冠心病)、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭乃至猝死。偶尔疲劳劳累过度的时候轻微心慌气短心悸、运动时稍有气喘气短，休息后症状有不同程度的缓解。常备速效救心丸，速效救心丸可行气活血，祛瘀止痛，增加冠脉血流量，缓解心绞痛，常服能治病，急时能救命。一旦出现心慌、气短、胸闷、胸痛、心悸，或者心前区不适等症状，应立即舌下含服速效救心丸，如果病情严重，可碾碎后舌下含服，让药效直达心脏，效果更佳。

　　预防冠心病的四个习惯

　　第一、合理的饮食习惯，平常的饮食需要多吃蔬菜、水果、鱼或豆制品，少吃肥肉，不要多喝浓茶或咖啡。

　　第二、适当的体育锻炼，合理的锻炼有助于心肌供血，增强心脏的耐受能力，但是如果有心肌缺血的患者，不宜进行激烈运动，可以进行一些步行，体操，太极等运动。

　　第三、戒烟戒酒，才是上策。吸烟者的冠心病发病率比不吸烟者高5倍，吸烟容易导致心肌梗塞或中风;大量喝酒导致心律加快，心脏负担增大，容易引发心绞痛、心肌梗死。

　　第四、减少剧烈运动，因为容易引起心跳加快，肌肉紧张引发心绞痛;便秘也可能诱发心绞痛，保持良好的排便习惯。