鼻炎是耳鼻喉临床上比较常见的疾病之一，很多患者在自己患上鼻炎时，很不在乎，也不及时治疗，以致于只要天气一凉，转换季节，鼻炎就会复发，给患者的生活和工作都带来很大的影响。所以，如果怀疑自己患有鼻炎，建议去及时进行诊治。那么，鼻炎回给我们带来哪些危害呢?

　　头晕头痛：造成血氧不足。鼻炎导致的鼻塞会造成氧气吸入受阻引起血氧饱和度下降，血氧供应不足则引起全身各组织器官不同程度缺氧，出现记忆力减退、智力下降、周期性头痛、头昏、视力下降、免疫力差等症状表现。

　　嗅觉减退：因鼻粘膜肿胀、鼻腔通气不好和鼻内粘膜的嗅觉细胞功能障碍，会出现嗅觉减退，闻不到气味等。

　　睡眠呼吸暂停综合症：鼻炎导致的鼻塞等使得鼻子长期不通气和呼吸困难，会引发睡眠呼吸暂停综合症。

　　严重的并发症：导致患者夜间猝死，长期鼻炎不治会导致患者下鼻甲肥大，睡眠时氧气不足，严重情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等，个别患者甚至会夜间猝死。这也是鼻炎的危害。

　　引起支气管哮喘：多数花粉性过敏性鼻炎患者和部分常年性过敏性鼻炎患者都会发生支气管哮喘，这是由于过敏性支气管病变所致，其致敏物也与过敏性鼻炎一致。一般在鼻部、眼部症状出现后数年才有支气管哮喘，在哮喘发作之前先有持续性、久治不愈的咳嗽，这是哮喘的前驱症状，由过敏性气管炎所致。

　　预防鼻炎发作的措施

　　每年使用空调前必须进行深度清洁，空调房间要经常开窗通风，减少室内尘螨的浓度，空调的过滤网要经常拆下来清洗。使用纯棉轻便的窗帘，定期(1月一次)用55度以上热水浸泡20分钟后清洗。如果家里一直很潮湿，有条件可以使用抽湿机，因为湿度保持在50%以下将不利于尘螨的生长。

　　多吃维生素B与维生素C及胡萝卜素含量丰富的蔬菜水果、谷类，富含维生素E的食物如坚果、小麦胚芽等，可有效减缓过敏现象，并可以预防免疫功能衰退，可用于过敏性鼻炎的治疗。

　　避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等不良生活习惯。因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。