在目前的生活中，有很多因素都会引起心律失常，且发病范围广泛，没有年龄限制，每个人都有心律失常的可能。心律失常是老年常见疾病，如果不去治疗对人体的健康有很大的伤害。那么自己怎样察觉心律失常的发生呢?

　　静息心率缓慢

　　提示可能存在缓慢性心律失常，包括各种阻滞，如窦性阻滞、房室阻滞、束支阻滞以及房室传导阻滞等。生理性窦性心动过缓是正常现象，一般心率及脉搏在50～60次/分，运动员可能会出现40次的心率，不用治疗，常见于正常人睡眠中、体力活动较多的人。普通人心率或脉搏小于50次多数为病理性，需要治疗，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。

　　静息心率增快

　　指每分钟心率超过100次。心动过速分生理性、病理性两种。跑步、饮酒、重体力劳动及情绪激动时心律加快为生理性心动过速;若高热、贫血、甲亢、出血、疼痛、缺氧、心衰和心肌病等疾病引起心动过速，称病理性心动过速。因此，当静息心率大于每分钟100次时，患者应当给予高度重视，查找心率增快的可能原因，了解是否存在快速性心律失常。

　　检查项目主要包括这3种

　　1、心脏彩超：了解心脏结构、功能有无异常;明确诊断心脏疾病的类型。

　　2、24h动态心电图：观察患者24h的心脏活动和静息状态下的心电图变化情况，观察早搏的数量、性质，了解早搏的特点、规律等。

　　3、平板运动负荷实验：可以评估早搏对运动的反应，明确早搏的形态，判断运动是否会诱发房性心动过速或室性心动过速，以及筛查是否存在潜在的心肌缺血。

　　健康指导

　　1.积极治疗各种器质性心脏病，调整自主神经功能失调。

　　2.避免情绪波动，戒烟、酒，不宜饮浓茶、咖啡。

　　3.坚持服药，不得随意增减或中断治疗。

　　4.加强锻炼，预防感染。

　　5.定期随访，检测心电图，随时调整治疗方案。